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「あなたとは、もう終わったことよ」

大好きな彼から、突然「別れ」を告げられたら、それはもう、ショックで目の前が真っ暗になることでしょう。
もしかしたら、しばらくの間、放心状態かもしれません。
そして、ようやく、あなた自身が「事実」を受けとめられたとしても、その「つらい」気持ちが、癒されるには、多少「時間」というものがかかります。
それは、当り前のことです。

「別れ」の原因というのは、人それぞれですが、彼から言われたとしても、自分から言ったとしても、どちらにしても、心の「傷」は残ります。
彼への「愛情」の深さに「比例」して、「傷」と言うものは残ります。

まず、彼から別れを告げられたとき、女の人が絶対してはいけないこと、それは泣いて彼にすがることです。
「裏切りもの???」なんて、絶対に口がさけても言ってはダメです。
だって、誰も何も裏切っていません。ただ、あなたと彼の間に「ご縁」がなかっただけなのです。
彼に、そんなことを言ったとしても、彼は、あなたを嫌いになる一方です。なので、ここは、きれいに彼と別れてあげましょう。

だって、彼の心は、もうあなたの元から離れてしまっているのですから。今さら、どうすることもできません。
でも、実は、まだチャンスはあります。
ここで、きれいに別れて、数年後、あなたと彼が再会したとき、あなたが、心と外見を共に磨きをかけて、ビックリするくらい魅力的になっていたら、彼はどう思うでしょうか。

当然、彼からアプローチされることも、考えられますよね。

でも、そのときは、微笑みながら、いってやりましょう。
「あなたとは、もう終わったことよ」って。
そして、もっといい男を、見つけてください。
   
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神様が与えてくれたプレゼント?

失恋した?これは、チャンスです。あなたが、もっといい女になるために、神様が与えてくれたプレゼントです。
さぁ、今すぐに電車に飛び乗って、あなたの事を、誰も知らない場所へ行きましょう。
誰にも邪魔されないで、とことん、考えてみてください。

あなたは、彼のどんな所が好きでしたか。
どんな言葉が、嬉しかったですか。
一緒に、何をしましたか。
いつも、どんな会話をしましたか。
あなたは、彼に何をしてあげられましたか。
あなたは、彼に何をしてもらいましたか。
あなたは、どれだけ彼を大切にしていましたか。
どれだけ好きでしたか。

いろんな、気持ち、思いが込み上げてくることでしょう。
どれだけ長く付き合ったかは、問題ではありません。
あなたが、その恋に、どれだけ真剣に向き合ってきたのか、それが一番大切なことです。
そして、その恋は、終わりを迎えました。
それを、自分の中でしっかり刻み込んでください。

さぁ、お洒落をして、でかけましょう。
あなたが、今思い描く、行きたい場所に、行きましょう。
そして、やりたい事を、我慢せずに、全てやってしまいましょう。
おいしい物を食べて、エステにも行ってみましょう。
すべてをやりつくしたら、鏡を見てみてください。

「こんな自分も、まんざらではない、私もまだまだやれるわ」そう思えたら、あなたは、もう大丈夫です。
思えなければ、もう一度、振り出しに戻ってください。
思えるまで、繰り返し、繰り返し自分磨きをしてください。

大切なのは、失恋したことを、マイナスのことだと思わないことです。
あなたには、今の彼よりも、もっともっといい人がいるということです。

さぁ、次の恋に進みましょう。
   
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疲れるまで考える

失恋した時、始めは本当に辛いですよね。
喪失感で、世の中の全てが終わってしまったような、そんな感覚になる人もいるでしょう。
そして、多くの人は、どうにかして、愛する人を忘れようと努力することでしょう。

皆さん、1度は、思ったことがあるでしょう。
1分でも1秒でも早く、この失恋を乗り越える方法はないのだろうか、好きな人を忘れる方法はないのだろうかということを。
初めて大失恋した人は、たいていそう思うことでしょう。

でも、早く忘れようと思っても、忘れられるものではありません。第一、無理です。

早く忘れなければならない、という思いばかりが焦ってしまい、全然忘れられない。余計に彼の事を考えてしまう、そんな事はありませんか。
こんなに好きでいる自分に、彼を忘れることは本当にできるのだろうか、と不安を感じてしまうことでしょう。

こうなったら、一度、とことん相手のことを考えてみましょう。
考えて考えて、疲れるまで考えるのです。

そして、あぁ、こんな自分じゃダメだなと思った時がチャンスです。
そう思えるようになるまでは気長に待ちましょう。
そう思えたときが、あなたが変われるチャンスなのです。

人間の気持ち・記憶というのはとても儚いものです。
あれだけ好きだったはずなのに、いつの間にか遠い昔のことのように思えてしまう日が来るでしょう。
一体、あの気持ちはどこに行ってしまったのだろう、と思う日が来るでしょう。

失恋をしたときは、自分を責めずに生きましょう。

恋愛が終わっても、過去の恋愛はあなたの中で行き続け、大切な経験、そして思い出・強さなどに変えてくれます。
そして、あなたがイイ女へなるステップアップに繋がります。
だから、時間をかけて、じっくり考えてみてください。
   
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思いっきり泣いてみる

失恋したあなた、まずは、とことん落ち込みましょう。

失恋したんですもの。無理に元気になる必要も、笑う必要もありません。
辛いでしょう、悲しいでしょう、泣きたい気分でしょう。
それは、当り前の気持ちです。誰もが思うことでしょう。

だったら、思いっきり、泣いてください。
思っていること、全てを吐き出して、失恋の音楽でもかけて、思いっきり、この失恋に浸ってください。
でも、この失恋気分に浸るのは、1週間だけと、自分の中で、期限をきめてください。

なぜなら、決めないとあなたは、永遠にこの失恋から立ち直ることは、できないでしょう。
そして、これからのいろんなチャンスを、あなたは自分から逃してしまう事になるのです。
だから、この1週間は、思いっきり失恋に浸って、そのあとは、前へ進みましょう。

そして、努力しましょう。
次は、もっといい恋、いい恋愛ができるように、自分を磨くのです。
その方法は、あなた自身で決めてください。
ダイエットをする、何か新しいものに挑戦するなど、いろいろあると思います。

すると、あなたの魅力が、また一つ、また一つと言ったぐあいに増えていきます。
そんな輝きだしたあなたを、周りがほっておくはずはありません。

いいですか。失恋モードのオンとオフの、この切り替えを、きっちり行ってください。
失恋モードをオフにしたなら、あなたはもう、この恋は終わったものだ、次の恋を探そうと、前を向いて歩いていってください。
決して、後ろは振り返らないでください。
あなたは、もう充分に失恋に浸ったのですから。
   
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自分と向き合う機会?

晴れの日があれば、雨の日もあります。
いい事があれば、悪いことだって起きます。
そんな当たり前の事、みんな知ってます。
私なんて・・・、こんな風に思わないでください。

出会いがあり、別れがあり、いろんな人と、これからあなたは出会っていくのです。
そして、あなたの身に起こっている事すべては、あなたに今必要なことなのです。
そこから、何かを感じ、何かを学び、人は成長していきます。

今、あなたの身に起こっていることは、神様から与えられた、試練なのです。
いい事ばかりが起こっていても、いつのまにか、人はそれに慣れてしまいます。
そして、もっと、もっとと欲がでてきて、当り前の幸せを、幸せだと感じなくなってしまいます。

そして、失くして気づくのです。
だから、リセットしましょう。
初心に戻りましょう。

この失恋が、あなたにとって、意味のないものではありません。
この失恋から、得られるものはたくさんあるはずです。
あの時、楽しかったな、あの人のあの仕草、好きだったな、つらいこともあったけどいい恋だったなって、そんなふうに思えたら、素敵です。

そして、次、同じ過ちを繰り返さなければいいのです。
もし、その人が運命の人ならば、必ずまた、巡り合うでしょう。
だって、この世には、意味のないことなんて、何一つないのですから。

失恋であっても、それは、決して無駄なことではありません。
だから、怖がらないで。まず、あなた自身が正面から失恋を受け止めてください。
   
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失恋しちゃった、そんなときは自分を磨くチャンス!?

恋人と別れた直後というのは、どんな別れ方をしたかにもよりますが、ひとりになった、孤独になってしまったという思いがつよいのではないしょうか。

あなたは、すごろくの振り出しに戻ったのではなくて、新たなスタート地点に立ったのであって、決して「振り出しに戻った」のではないのです。

とにかくあなたは今、新しいスタート地点に立ったのは確かです。


恋愛というのは、お互いに発見し合うこと、知らなかった相手のいろんな一面を見ることが出来るということは、恋の大きな喜びと言うものなのだと思いますし、恋の始めは、それが大きな喜びだったりします。

彼はこんな一面があったんだ、優しいなぁ、以外に怒ったら怖いぃ、なんて、さまざまな出来事を通して、相手を知っていきます。

でも、関係が深まるにつれ、今度は、落ち込んだり、不本意な思いをしたり、どうしても乗り越えられない、問題が出てきたりするんですよね。

どのような、カップルでも、このような問題は、多かれ少なかれ、必ず出てくるし、現在も抱えているのかもしれません。

本当に、相手の事を大切に思っているのであれば、ふたりを続ける努力をするでしょう、問題は、その問題に対して、お互いがどれだけ解決しようとするのかというところにあります。

でも、別れてしまったということは、やっぱり続けていくことが、困難な相手だったということです。

もちろん、このように考えられるまでには、とっても多くの時間と涙を必要とすでしょう、でも、ドライな考え方と思われるかもしれないですが、このように考えた方が、生きやすいです。

実際に、失恋直後に、そんな余裕はないかもしれませんが、上手にその時期を過ごすことで、心の柔軟性は違ってくることでしょう。

だから、愛する人と別れた直後というのは、とても大切にしないといけないのです。
   
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